Lepaskanlah Bebanmu!

Kita sebagai manusia pastinya selalu mempunyai permasalahan-permasalahan yang senantiasa mendampingi kehidupan kita, tapi itulah yang namanya hidup. Masalah dan sabar adalah dua sahabat manusia. Menurut pendapatku, setiap orang mempunyai masalah dan cobaan yang berbeda-beda. Ada yang ringan, sedang, berat bahkan sangat berat. Tapi yakinlah bahwa Allah memberikan kita cobaan tidak akan melebihi kemampuan kita. Semua tergantung dari cara pemahaman dan penerimaan kita akan masalah itu sendiri, akan di buat terasa ringan atau sebaliknya, di buat terasa berat. Apapun yang kita pikirkan tentang masalah itu, akan seperti itulah beban itu terasa. Jika kita bersugesti, masalah yang kita hadapi dengan ringan, insha allah semua akan terasa lebih ringan. Begitu juga sebaliknya, jika kita berpikir masalah yang kita hadapi sangat berat, maka akan terasa nyata memang sangat berat.

Kalau suatu hari kita merasa beban, cobaan dan masalah yang kita hadapi ataupun sedang menimpa kita terasa sangat berat, cobalah cara seperti di berikut ini : Pertama, cobalah untuk menenangkan diri, seseorang akan bisa berpikir dan mengambil keputusan yang baik di saat hati dan pikirannya sudah jauh lebih tenang. Setiap orang mempunyai cara yang berbeda dalam menenangkan dirinya, namun cara yang terbaik adalah dengan lebih mendekatkan diri kepada Sang Maha Kuasa, karena hanya Dia-lah yang Maha Tahu yang terbaik. Kedua, berusaha untuk merubah pola pikir kita. Kuatkanlah sugesti dan yakinkan hati kita, kalau semua cobaan yang kita hadapi tidahklah berat. Pikiran kita merupakan faktor yang sangat penting di saat menghadapi masalah, karena hidup kita tergantung dari cara berpikir kita dan sesuatu menjadi buruk karena kita berpikir begitu. Ketiga, berusahalah berpikir positif, pikirkanlah secara positif masalah yang kita hadapi, berpikirlah kalau Allah mempunyai maksud dengan semua ini dan mungkin inilah yang terbaik untuk kita. Keempat, berbesar hatilah, dengan begitu kita akan merasa hati kita lebih lega dan tenang. Kembalikan lagi semua cobaan yang kita alami kepada yang memberikannya yaitu Allah. Percayalah, hanya dengan menerima dan mengakui kebenaran, kita akan merasa tenang. Kelima, bukalah mata, hati dan telinga kita, lihatlah sekeliling kita, masih banyak orang yang cobaan hidupnya jauh lebih berat dari kita, dan saat itu kita akan menyadari kalau apa yang menimpa kita belum ada apa-apanya, kita akan mensyukuri pada akhirnya.

Memang semuanya terlihat sangat mudah untuk di ucapkan namun sangat sulit untuk di lakukan. Aku mengatakan seperti ini karena semua yang aku uraikan tadi, aku lakukan kepada diri aku sendiri. Di saat aku merasa masalah yang aku alami terasa berat, aku berusaha sekuat mungkin melakukan tahapan demi tahapan yang tadi telah aku sampaikan. Dan ternyata, Alhamdulillah aku merasa jauh lebih baik dan lebih tenang, sehingga aku bisa mengambil keputusan dengan pikiran dan hati yang tenang. Menghadapi masalah adalah dengan bersikap tenang, dengan hati dan pikiran tenang dapat menghasilkan pemikiran dan jalan keluar yang rasional dan terbaik. Tanpa kita sadari, pemecahan suatu masalah sudah terdapat dalam masalah itu sendiri.

Jangan pernah menyesali dengan apa yang menimpa kita, berpikirlah positif bahwa semua cobaan ini adalah sebagai pengalaman yang berharga untuk mendewasakan diri kita, ada agar kita bisa lebih memahami masalah kehidupan. Di saat kita merasa lelah dengan semua masalah yang ada, akan ada masa di mana kita ingin menyerah. Pasrah dengan kehendak dan ketentuan Allah, namun jangan pernah berpikir kalau pasrah artinya kita menyerah. Karena kepasrahan bukanlah tanda kelemahan, melainkan tanda keberanian dan kekuatan. Kepasrahan tidak menunjukkan kekalahan, melainkan kenyataan bahwa kita sakit dan lelah menghadapi kekalahan. Berdoalah kepada Allah, karena itulah salah satu cara kita berdialog dengan-Nya. Doa memang tidak menyediakan jawaban tepat di ata kita, tetapi doa memampukan kita menemukan jawaban untuk setiap persoalan kita.

Ketika kita telah berhasil lepas dari suatu masalah ataupun kegagalan, kita baru akan menyadari apa yang sebenarnya ada di balik semua itu. Kita baru akan bisa mensyukuri, menyadari bahwa tanpa semua cobaan itu, kita tidak mungkin seperti sekarang ini. Jadi berikhtiar, berdoa dan bersabarlah ketika Allah sedang menguji kita.

By. Shanty Wiryahaspati

Referensi : Berbagai Sumber